高プロラクチン血症 胃薬。 『高プロラクチン血症でお悩みの方向けの対策』

『高プロラクチン血症でお悩みの方向けの対策』

高プロラクチン血症 胃薬

プロラクチンは女性の場合には母乳の生成・分泌を促すホルモンですが、男性の体にも日常的に大きな影響をもたらしています。 例えば、子どもが生まれたばかりで子育てが大変な時期には、女性・男性ともにプロラクチンの分泌量が増加します。 これは、次の子供が出来ないように体が抑制しているためと言われています。 女性でプロラクチン量が増加すると妊娠に必要な機能が低下してしまいますが、男性にも同様に 性機能が低下するなどの変化が現れます。 不妊症の原因を作ってしまう男性不妊の場合、プロラクチンの分泌量が多くなってしまう男性の 高プロラクチン血症が増えてきています。 プロラクチンの基準値や働きなどについて解説します。 目次 プロラクチンの働き 男性の場合、プロラクチンはおもに前立腺や精嚢腺などの性機能を発達させるための働きをしています。 そのほかプロラクチンの働きとして代表的なものは、 性欲を抑えることです。 射精後にプロラクチンが大量に分泌されますが、これは精子の生成スピードに合わせて射精回数をコントロールするためです。 そのほか、男性にとってプロラクチンは、 イライラ感の緩和や理性的な態度を保つために必要な働きをしています。 プロラクチンの分泌量が多い場合、高プロラクチン血症と呼ばれますが、女性の場合とは違う男性特有の症状が現れることがあります。 プロラクチンの基準値 男性の場合のプロラクチン正常値は 3. 6~12. しかし、女性とおなじく男性の場合でも日中と夜間のプロラクチン分泌量が異なる場合があるため、この基準値の範囲に入っていない場合は再検査を行うことがあります。 プロラクチンの検査方法 血液検査によって数値を測定します。 病院によっては、先に精液検査を行い、その結果を見てから血液検査を行うこともあります。 男性の高プロラクチン血症 プロラクチンの分泌量が増えすぎると、男性の場合は 性機能の低下がみられます。 プロラクチンは男性の 性機能の保つ役割をしている前立腺や精嚢腺に働きかけるホルモンですが、過剰に分泌されることによって勃起不全や性欲減少などが引き起こされ、男性不妊の原因となってしまいます。 性機能の低下以外にも、 乳汁漏出(母乳が出ること)やまれに食欲不振、頭痛などの症状が現れることがあります。 脳の下垂体に炎症または腫瘍がある• 視床下部の疾患(視床下部腫瘍・非腫瘍性視床下部肉芽腫など)• 先端巨大症(成長ホルモンが過剰に作られることによって、手足や内臓、顔の一部分が肥大する病気)• 原発性甲状腺機能低下症• 慢性腎不全• 肝機能の疾患• 薬剤による副反応 女性の高プロラクチン血症の原因と共通する部分もありますが、男性の場合に隠れた原因として多いのが 成長ホルモンの過剰分泌による先端巨大症によるものです。 高プロラクチン血症の原因としはあまり知られていませんが、この病気の患者の割合は女性よりも男性の方が多く、 頬骨やあごの骨が突き出ているのが特徴です。 そのほか、 肝機能の疾患も女性より男性に多く見られます。 生活習慣が乱れるとまず機能に異常が現れやすいのが肝臓で、男性の方が脂肪肝などの肝機能障害の患者数がことが考えられます。 薬剤による副反応に関しては女性の場合とおおむね同じで、 抗うつ剤や胃薬、血圧降下の薬などがプロラクチンを増加させてしまうことが分かっています。 これらの薬剤が、神経伝達物質の動きに大きく影響を与えることや、ホルモンの働きに関係のある自律神経系の調整などをするためです。 高プロラクチン血症の治療方法 下垂体や視床下部に異常があることで引き起こされる病気が原因の場合は、その原因となる部分に対して、経鼻手術(下垂体や視床下部は鼻の奥にあるため、鼻から器具を差し込み手術を行う)などで問題を取り除くことになります。 そのほか、ドーパミンなどでプロラクチンを抑制するための薬を服用するなどがあります。

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スルピリド錠の効果と特徴

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不妊の原因の1つに、「原因不明不妊」「機能性不妊」というものがあります。 言葉の通り、原因が特定できないけれど、治療しても妊娠に至らないことをいいます。 それが「高プロラクチン血症」です。 病気の話はショックでしたが、ずっと原因不明のゴールが見えない旅を続けていた私たちに、1つ光が見えたような気がした出来事でした。 院長先生から説明を受けて初めて知った「高プロラクチン血症」。 発覚から、治療までの流れを時系列に記録します。 (こちらは、あくまでも私の体験談としてお読みください。 実際のご自身の症状の判断や治療方針については、かかりつけのお医者様にご相談ください。 ) Contents• 血液検査で発覚!不妊原因の1つかもしれないもの 以前通っていた専門クリニックで、私たち夫婦は、いくつかの検査をしても、主だった不妊原因は見つかりませんでした。 不妊は加齢によるものだろうとの推測の元、タイミング法から人口受精(6回)へとステップアップし治療を進めました。 しかし、なかなか授からず、治療お休み期間を経て、今通っている専門クリニックへ転院することになったのです。 以前、チェックしていない検査を含めた一通りの検査を再度行ってもらい、「高プロラクチン血症」が不妊の原因かもしれないことが発覚しました。 高プロラクチン血症とは? 今回、院長先生から検査結果を元にお話を聞き、私たちは初めて「プロラクチン」の存在を知りました。 まずは、プロラクチンって何か?その値が不妊にどう関係するのか?をお伝えしたいと思います。 プロラクチンって何? プロラクチンとは、脳(脳下垂体)から分泌されるホルモンの一種です。 下垂体前葉の好酸性細胞より分泌され,乳腺を発育させ,乳汁分泌の開始と維持に役立つペプチドホルモン。 妊娠中は胎盤からも分泌される。 黄体刺激ホルモンといわれるのは,卵巣黄体の維持およびプロゲステロンの分泌を促進するからである。 より プロラクチンは、乳腺を発達させる、母乳を作らせる、子宮を収縮させる、排卵を止めるなどの動きをします。 働きから見ても分かる通り、妊娠中・授乳中には、自然に増加するホルモンです。 逆に言えば、妊娠中・授乳中以外は、ホルモン値は低いのが一般的なのです。 ちなみに、今回測定した私の値はというと… 147. 基準値を大幅に超えています。 写真の赤鉛筆のグルグルから、先生が力説された感じが伝わるでしょうか。 妊娠中・授乳中には、自然に増加するホルモンですが、妊娠していないのにこの数値は、何かあると疑う数値だと診断されました。 プロラクチンの値が高いとどうなるの? 今回、私が診断された「高プロラクチン血症」とは、名前の通り、プロラクチンの値が基準値を超えた状態のことを指します。 プロラクチンの値が高いと、妊娠中や授乳中ではないにも関わらず、母乳が出る、卵巣機能を抑制して生理が不順になる等の症状が出ます。 卵巣機能が正常に動かなければ、排卵が起こらない、着床しにくいなどの状態が起こって、結果的に不妊の原因になったり、流産を引き起こしたりします。 ひどい時には、目の前がぼやけて視野が狭くなったり(視野狭窄)、ひどい頭痛が止まなかったりすることもあるそうです。 高プロラクチン血症の主な原因 高プロラクチン血症の主な原因として次の3つを教えてもらいました。 (私の場合は、これには当てはまりませんでした。 高プロラクチン血症の原因を探る のもつかの間、プロラクチンの値が高いせいで、このままでは卵は移植できないとの先生の判断。 紹介状を書いてもらい、大学病院の脳外科へ行くことになりました。 おち夢クリニックからの紹介ということで、予約はすぐに決まりました。 後から先生に聞いたら、 たとえ腫瘍があったとしても、 ほとんどは、今は手術じゃなくて、薬で治せるんだって。 大学病院、脳外科へ これまで、不妊以外はいたって健康優良児だった私。 大学病院なんてなかなかご縁がない上、脳外科という、これまでとはかけ離れた場 所に緊張MAXです。 が、実際に行ってみると、普通の病院と大差なく、優しい先生だったこともあり、ホッと一安心。 脳を輪切りにスキャンして、腫瘍ができていないかをチェックします。 MRI検査は、診察以上に混雑していて、予約が取れたのは約1ヶ月後。 早く、原因を探って前に進みたいのに、想像以上に遅くなりました。 サクサク予約が取れるものと思い込んでいたので、この空白の1ヶ月は想定外。 泣 後日、クリニックを受診した時、採卵予定日がたまたま、MRI検査日の前日になった時は、冷や汗ものでした。 あと、1日ずれていたら(MRI予約日と重なったら)、採卵は中止になるところでしたから。 これらの化粧はせずに来院してください。 検査前にお知らせ下さい。 (条件付きMR対応のペースメーカーであっても同様。 ) ・体内金属(コイル・クリップ)の留置、口腔内にインプラント等の外せない金属がある方で、安全性が確認できない場合は検査ができません。 検査着に着替え、検査室に入ります。 人がちょうど入れるくらいの大きな筒の中に仰向けに入り、ひたすら大きな機械音がゴンゴン鳴っています。 ヘッドフォンをもらってしていたけれど、あれがなかったら、気が狂いそうです。 目を閉じていたら、いつのまにか寝てしまいました。 MRI当日は、本当に検査のみだったので、お会計を入れても病院滞在時間は、1時間くらいでした。 MRI検査の結果 ので、MRI後の画像診察を心待ちにしていました。 (これで、不妊の原因が回避できる!と。 ) 検査の結果が出たのは、ちょうど検査から一週間後のこと。 結論、MRI検査の画像診断では 高プロラクチン血症の原因がわかりませんでした。 泣 腫瘍ができていれば、薬や手術など、対応策を打てるのですが、そこまでの大きな腫瘍は見つからなかったとのこと。 でも、プロラクチンの値が高いのは事実。 じゃあ、原因はどこにあるの? 突っ込んで聞いてみると、マイクロレベルの腫瘍がある可能性はゼロではなく、プロラクチンの値には、それが関係しているかもしれないとのこと。 ただし、それはもう一段階上の詳しいMRI検査をしないとわからないレベルのものだということなのです。 (また検査1ヶ月待ち) さらに、それには、検査前に 脳に薬を入れる(!)必要があって、その薬に副作用がある可能性があるため、同意書(検査中、何があっても責任を問いません、訴えません、的なやつ。 )を書く必要があるとのこと。 先生、サラッと言うけど、これ命がけの検査なのですか…泣。 話を聞けば聞くほど、どんどん大掛かりな検査になっていき、気が遠くなったのを覚えています。 高プロラクチン血症、今後の治療 脳外科の先生の話を聞く限り、上記のような大掛かりな検査になるのは、あくまで 高プロラクチン血症の原因を追求した場合、とのことなのです。 原因が見つからなかったのけれど、プロラクチンの値を下げることは、薬では可能。 だから、上記のように原因は追求しないで、治療の方にシフトするのもなしではないですよ、とのことでした。 (脳外科の先生は、原因を追求して根本的に治療しましょう、という方針の方でした。 ) 話を聞いても聞いても、原因がどこにあろうと、大きな腫瘍がなかった限りは、治療方法は、 薬物治療のほぼ一択でした。 私が選んだのは、 原因は、結局何かよくわからないけれど、まずはプロラクチンの値を薬で下げる、です。 治療薬の話 不妊治療中は、プロラクチンの値を下げなければいけないので、薬はその間、ずっと飲み続けることになります。 (薬を飲むのをやめたら、またプロラクチンの値はおそらく元に戻ってしまうことも多いそう。 泣) 薬が良く効く場合でも、4~5年は薬を飲み続けなければいけないと聞きました。 私が飲むのは「カバサール」という錠剤です。 ホルモンの過剰分泌を抑えるための薬で、週に1回、夕食後に一錠飲みます。 (錠剤なので、無味です。 美味しくも不味くもない…) この薬は、おち夢クリニックでも処方してもらえるので、脳外科の先生とも相談し、通いやすいおち夢クリニックで定期的に処方してもらうことになりました。 妊娠したら、胎児への影響を考え、薬を飲むのをやめるそう。 (妊娠後は、プロラクチンの値が高くなるのが通常です。 ) ただし、妊娠後のプロラクチンの値の上昇は、元々の病気が原因なのか、妊娠が原因なのかは区別がつきません。 「妊娠中に万が一、視野が狭くなったり、目が見えなくなったら(!)、また脳外科に来てね。 」 と、優しく微笑んでくれる先生を前にして、なんとも言えない複雑な心持ちでした。 以前の不妊治療で、高プロラクチン血症が見つからなかった理由 私たちはこの夏、おち夢クリニックに転院し、検査を受けた中で、高プロラクチン血症が発覚しました。 先生は、「これだけが不妊の原因だとは言い切れない」とのことでしたが、私は大きな要因だと思っています。 では、どうして以前の専門クリニックでは、これが見つからなかったのか。 最初にプロラクチンの話を聞いたとき、正直、私個人としては、もっと前にわかっていたら…と前の専門クリニックを恨めしく思う気持ちも湧き上がりました。 でも、よくよく話を聞いてみると、「高プロラクチン血症」を疑う要素が私にはまるでなかったのです。 高プロラクチン血症が 疑われる症状 自覚症状の有無 母乳が出る 出ていない 生理が止まる 生理は、きっちり周期通り 生理不順 生理は、きっちり周期通り 排卵が起こらない 排卵はある 目の前がぼやける 目の前がぼやけることはない 視野狭窄 視野は狭くなっていない プロラクチンの値は、通常の血液検査ではなく、専用の検査が必要です。 前回の専門クリニックでは、私に高プロラクチン血症が疑われる症状がなかったため、検査をしなかったのだろう、と思われます。 おち夢クリニックでは、前回のクリニックでやらなかった検査を一通り全部やってくれたおかげで、今回の原因が発覚しました。 そういう意味では、たとえ初期費用が高くなろうとも、一通りの検査をやってくれて、あらゆる原因を探ろうとしてくれたおち夢クリニックには、本当に感謝しています。 実際、私たちの知識不足で全てをクリニック任せにしていたことも反省しました。 クリニックに通っていたら、勝手に妊娠するだろうなんて、甘かった。 やれることは、無理のない範囲でやろう、と今は思っています。 高プロラクチン血症治療と不妊治療継続について そんなわけで、なんとも、納得しがたい結論にはなりましたが、今後の不妊治療全体を見れば、前に進む方法が見つかりました。 プロラクチンは、多すぎても少なすぎても困るもの。 人間のホルモンは、本当に的確にうまくできているものなんですね。 望んで不妊治療を始めたわけではないけれど、 ・こういうホルモンが自分の中に存在しているということも、 ・こういう病気があるということも、 ・こういう治療法があるのだということも、 そして、こういうバランスが全部とれて初めて、人ひとりが誕生するのだということも、不妊治療のおかげで知ることができました。 そう考えると、不妊治療は遠回りじゃなくて、人生の幅を広げてくれたと思えます。 高プロラクチン血症は、正直今でも、なんの自覚症状もありません。 (薬が効いて、数値が下がった今も、以前も、何も変化がありません。 ) 今後の不妊治療と並行する上で何か変化を感じたり、プロラクチンの治療に変化があれば、またレポートします。 (おまけ)薬の経過観察とカバサールの副作用 147. 5から、40にまで下がりました。 薬が効いてくれてよかったなぁ。 薬物治療の結果、一ヶ月で早速効果がありました。 これからも、引き続き週一回、継続して服用していく予定です。 おかげさまで、カバサールの副作用(吐き気、嘔吐、便秘、頭痛、めまい、ふらつき・幻覚・妄想・錯乱)と言われていたものは、私は目立って感じることはありません。 飲んだ日は、よく眠れるので眠気を促す効果はかなり感じます。 いよいよこれで、胚盤胞移植周期に進むことができます。 みなさまのおかげで、たくさんの方にブログを見て頂けること、心から感謝しております。

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不妊・生理不順

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24日以下の頻発月経• 39日以上の稀発月経• 周期が定まらない不整周期月経 これらが生理不順の周期の3パターンです。 毎月の生理周期がどれかに該当する 場合 は、そのまま見過ごしてはいけません。 そして生理が遅れるということは、 「排卵が遅れている・排卵されていない」のどちらかが原因なのです。 周期に多少のズレや周期が長い月があっても、 排卵していれば問題ないと言われています。 それを確認する方法は、 基礎体温を毎日測定、記録することです。 婦人用体温計で起床後の態勢のまま体温を計測し、 高温期と低温期が二層に分かれていれば排卵していると確認できます。 今は生理周期を記録して排卵日や次の生理がいつ来るかがわかる、便利なアプリなどがありますのでそれを活用するといいでしょう。 排卵がないのに生理が来る場合 基礎体温から排卵されていないにもかかわらず、生理が来る場合もあるのです。 それは 「無排卵性月経」と言われ、以下のような生理が来るのが特徴です。 生理周期が長い月や短い月があり不安定• 経血量も多い月と少ない月があって一定しない• 経血量が少ない状態がダラダラ続く 無排卵の期間が長く続くと、自発的に生理が起きにくくなり、 不妊症になる可能性があります。 この症状が認められるようでしたら、早めに婦人科を受診するようにしましょう。 生理を遅れさせる10の原因 毎月の生理周期が適正範囲内の日数であても、毎月の同じ日に必ず生理が来るという女性は少ないです。 誰でも多少のズレはあるのが当たり前で、生理が来るであろう 予定日から6日以内の変動であれば問題ないとされています。 妊娠している場合は生理が遅れるだけではなく、 生理前にも似た身体の症状や基礎体温にも変化が出てきます。 頭痛、頭が重い、頭がくらくらする• 気分がふさぎ込む、イライラする• 胸の張りや痛みがある• 吐き気がする• 咳、鼻水、喉の痛みなど風邪っぽくなる• 口内炎が出来やすくなる• 臭いに敏感になる• 発熱、微熱が続く• 基礎体温で高温期が続いている• 受精卵の着床による下腹部の痛み、出血がある 生理が予定日よりも6日以上遅れていて、個人差はありますが、上記のような 体調の変化が認められる場合は妊娠の可能性があると言われています。 まずは妊娠検査薬でチェックするかと思いますが、 予定日から1週間くらい遅れてから検査するようにしましょう。 何故なら数日の遅れでは、正しい結果が出ない場合があるので、1週間は間を取ってからの方が結果に間違いがありません。 正しい結果を知るためには二本入りの妊娠検査薬を購入し、 日を開けて二回確認するとより正確な結果が得られます。 特に 精神的なストレスは、生理が遅れる大きな要因でもあるのです。 強いストレスは 女性ホルモンの分泌と排卵を司る視床下部に影響し、ホルモン バランスが乱れ生理が遅れてしまうのです。 生理を遅らせるストレスは、以下のような精神的ストレスに代表されます。 職場などの人間関係によるストレス• 引っ越し、就職、結婚などの環境の大きな変化• 大切な日に生理が来て欲しくないと強く思う• 生理が遅れていること自体を極度に不安に思う 意外かもしれませんが、 生理が来ないことを不安に思うことがストレスになり、生理が遅れることも珍しくありません。 生理が遅れていることで病気を疑ってしまうような 心配症なタイプの女性は、このストレスが大きく関係している可能性があります。 これらのストレスを受けていると自覚している場合は、 生理が来ないことをなるべく考えないことが重要です。 また、ストレスは生理を遅らせるだけでなく、生理前だけに起こる不快な症状である、 PMS(月経前症候群)が起きる可能性が高くなります。 PMSの症状が出ている場合、ストレスを軽減に努めることに加え、サプリメントを利用するとより効果的です。 肩こりや便秘などの女性の身体の悩みは、冷えによるものがかなりを占めています。 そして生理も同じで お腹が冷えている女性は、生理痛や生理不順を起こしやすくなります。 自分のお腹を触ってみて、 お へそを境目にして、上と下と比べて下が冷たかったら、子宮が冷えてしまっている証拠です。 身体の中と外、両方から温めてあげるようにすると、生理周期も徐々に回復してくるはずです。 そして 睡眠不足も加わると、自律神経が乱れると同時にホルモンバランスも乱れてしまいます。 そして 女性ホルモンは睡眠中に最も活発に働くとされており、睡眠不足だと女性ホルモンが足りなくなって生理が乱れる結果に。 特に 22時~深夜2時の間がゴールデンタイムと言われていて、 この時間に就寝することが睡眠の質を上げるのに最も効果的 と言われています。 良い睡眠が取れると肌の調子が良くなったり、疲労回復もされているので日中を精力的に活動できるようになるでしょう。 生理痛に効く、生理不順が良くなる、肌がきれいになる、という効果を求めて、 豆乳やサプリを摂っている女性も多いのではないでしょうか? イソフラボンに対する身体への効果には個人差がありますが、 大豆イソフラボンの過剰摂取は要注意です。 イソフラボンを摂取したことで、人によっては以下のような症状が出る場合があります。 豆乳を飲んだのに逆に生理が遅れた• 経血の量が急激に増える、又は減る• 子宮内膜症のような症状が出た• 生理前でないのに胸が張る、胸が痛い イソフラボンの効果が過剰に出るタイプの女性は、このような症状を体験された方がいるようです。 そこで注意しなければいけないことは、 イソフラボンが吸収されやすいサプリを飲むことです。 日本人の食生活ではある程度の量は 普段の食事から摂取できるので、サプリまで飲んでしまうと、単純に摂り過ぎになる可能性があるです。 とはいえ、イソフラボンを取ることで生理痛が軽くなった、生理不順が治った、という女性も確かにいます。 そういった女性は そもそも女性ホルモンが低下している場合なので、イソフラボンでそれを補うことで良い効果が得られたと考えられます。 たまに生理が遅れることがあるという場合は、 安易にイソフラボンのサプリは取らない方が無難といえます。 特に生理に問題がなかった方でも、 一定期間の間にある薬を飲むことで、一時的に 副作用で 生理が遅れた経験がある女性も実は多いのです。 市販・処方された風邪薬• 花粉症の治療薬• アトピーの治療薬• 抗うつ薬• 吐き気止め、胃薬 これらの薬を服用した場合に、生理が遅れるといった副作用が出る場合があります。 風邪薬に多く含まれる 抗ヒスタミン、花粉症やアトピーなどのアレルギーに効果のある ステロイド。 そしてピルや胃薬の服用で分泌されるホルモン、 プロラクチンが卵巣機能を抑制するので排卵が滞りやすくなるなど、生理が遅れる副作用を持ちます。 症状が良くなって服用を止めた1~2カ月後に生理が来れば、副作用による一時的なものと考えられるので様子見で大丈夫です。 しかし、薬を 長期間服用した場合は副作用が強く出てしまい、薬を止めても生理が来ないこともあります。 その場合は3か月は様子を見て、それでも生理が来ないようなら専門医に相談することをおすすめします。 脂肪細胞は女性ホルモンを吸収してしまうため、生理が遅れやすくなってしまいます。 そして運動不足により血の巡りが悪くなって、冷え性などを引き起こし、卵巣や子宮の機能が落ちてしまうことも原因になります。 栄養不足によりホルモンバランスが乱れると、脳下垂体が正常に働かなくなり、排卵が正常に行われず生理が遅れたり止まったりしてしまうのです。 そして逆に 過度な肥満も生理不順の原因の一つと言われています。 なぜなら、急激な体重増加で脂肪細胞が増えると同時に、 女性ホルモンのエストロゲンが過剰に分泌されるからです。 エストロゲンが減り過ぎる・増え過ぎる、どちらも生理不順を起こすため、ダイエットと肥満という 両極端な状態は生理周期が乱れる原因になるのです。 多嚢胞性卵巣症候群 排卵が正常に行われなくなる病気で、次のような症状があらわれることが特徴で す。 生理不順• ニキビ• 不正出血• 不妊症 原因が解明されていないために完治することが難しく、 上手く付き合っていくことが唯一の対処法といわれています。 しかし、 早期発見できれば悪化は避けられるので、生理不順が続く場合は放置せずに受診することが大切です。 子宮内膜症 本来なら子宮の内側の壁にできるはずの子宮内膜が、別の場所に出来てしまう病気です。 子宮以外に子宮内膜ができることで 経血の排出が出来ずに体内に溜まり、激痛を引き起こします。 痛みが出る前の自覚症状として、 生理中に出るレバー状の経血の大きさが、5センチくらいのものが出たら要注意です。 比較的 若い年代にも起きやすい病気でもあるので、生理痛があまりにも酷い場合はこの病気の可能性があります。 子宮内膜症以外でも生理痛が酷過ぎる場合は、月経困難症の可能性があるとも言われています。 高プロラクチン血症 人には脳からでるプロラクチンという刺激ホルモンがあります。 それは排卵や卵胞を抑制する効果があるのですが、 プロラクチンが通常よりも多く分泌されてしまう症状を高プロラクチン血症といいます。 原因としては ピルや胃薬、精神安定剤を服用している場合や、薬を服用していなくても 強いストレスがあると高プロラクチン血症になる可能性が高いです。 高プロラクチン血症にかかると、 3か月以上生理が来ない、生理痛が酷い、吐き気、妊娠していないのに母乳が出るといった身体の異常があらわれます。 また、高プロラクチン血症は 不妊症の原因といわれているため、自覚症状がある場合は早めに専門医を受診した方がいいでしょう。 しかし、今は43歳未満で閉経が起きる、 早発閉経が起きる場合もあります。 生理周期に問題がなかったのに 急激な生理周期の変化が起きた場合、閉経が近付いていることによる卵巣機能の低下が起きていると考えられます。 そして精神的な面ではイライラや不安感、のぼせやほてりなど、 更年期に似た症状が出るのも特徴です。 しかし、 本格的に閉経したとみなされるのは、生理が一年以上来なくなった場合です。 どれだけ遅れたとしても生理が一年以内に来るようでしたら、まだ閉経と考えるのは早いといえます。 生理が遅れた時の対処法とは? 妊娠、閉経以外の理由で生理が遅れた場合、 日常生活にちょっとした工夫をプラスすることで生理周期を正常へと導くことも可能です。 まずは無理なく続けられる、自分自身に出来ることから始めてみましょう。 子宮を温める 冷え性は女性の身体にとって大敵であり、生理が遅れる原因の一つでもあります。 その冷えは生理が起きる器官の 子宮や卵巣にも大きく影響し、生理が遅れたり生理痛が酷くなることも。 一番いい方法は 毎日の入浴で身体をしっかり温めてあげることと、使い捨てカイロで子宮のある下腹部を温めましょう。 子宮を温めてあげることで血の巡りもよくなり、 ストレス解消とリラックス効果にも繋がるので生理周期を戻すのに効果的な方法です。 生理の遅れと共に 冷え性に悩んでいる女性は、以下の記事も参考にしてみてください。 食材の力で生理の遅れを改善 生理の遅れを改善できる効果が期待できる食材があり、それらを摂取したり利用することで生理周期が改善できる可能性があります。 ですが作るのが多少面倒なのと、 大根の葉が手に入りにくいというデメリットがあります。 その場合は大根干葉湯の代わりに、自宅で 足湯や半身浴をしましょう。 また、ただのお湯ではなく 天然塩をひとつかみ入れた塩風呂、すりおろした生姜を布に包んで入れる生姜風呂にするとより効果が期待できるのでおすすめです。 生理の遅れを気にし過ぎない ストレスの部分でも触れましたが、 生理の遅れを気にすることが逆効果になることが意外と多いです。 自分の健康について特に関心がある方は、気にしないようにしても気付いたら生理の事を考えている、そんな事があるのでは? 女性ホルモンは自分の意識やストレスと大きく関係しているので、来ないかもしれないという 不安と連動して本当に生理が遅れる性質があるのです。 考えること自体がストレスになってしまう悪循環を断ち切るためには、 「もう少ししたら生理が来る」と大きく構えることが大切です 生理が来そうで来ないなら運動する そろそろ生理が来るな…と思ったのに、 ほんの少量の出血が続くばかりでなかなか本格的に生理が始まらない、という経験をしたことはありませんか? 実は筆者は一度この経験をしたことがあり、 4日間もこの状態が続いた後にやっと本格的に生理がきたことがあります。 この状態を調べた結果、 運動不足が一番の原因でした。 そこで筆者がやったことと言うと、 買い物がてら長く歩くことで身体を動かしてみました。 そうすると 翌日から生理が始まり、本当にホッとした記憶があります。 このような状態があった場合、とりあえず少しでもいいので身体を動かすことをおすすめします。 まとめ いかがでしたか? 生理は始まると煩わしいものですが、いざ来ないと心配になってしまいまうものです。 ですが心配し過ぎるのはストレスになってしまうので、考え過ぎないことと、身体を温めることで気付いた時には生理がやって来ることも多いのです。 適度な運動や趣味でストレスを解消することが、心身にとって一番いい方法だと思います。 「生理が遅れるのはいつものこと」と、つい楽観してしまいがちですが、これは危険な行為です。 放置したことで不妊症になる可能性も否定できないので、将来を考えるならば自分の身体に向き合うことも必要です。 生理がきちんと来ることが 女性の身体が健康な証拠といえるので、 生理周期の記録を残すなどして異常がないか確認するようにしましょう。

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