優光泉 太る。 優光泉これを知らず買ってはいけない口コミ情報

優光泉これを知らず買ってはいけない口コミ情報

優光泉 太る

せっかく苦労して断食を乗り越えたというのに、結果的にリバウンドを起こす人が多い中、優光泉なら断食で痩せた分をそのままキープできます。 口コミでも「週末断食をするたびに体型が引き締まってきます!」「空腹もそれ程強く感じないので続けやすいです!」といった感想がたくさん見つかります。 添加物が一切含まれていないおかげで、添加物に邪魔されることなく様々な栄養素をスムーズに身体に取り込めるからこそ、リバウンド・空腹と無縁でいられます。 このブログでは、優光泉でファスティングをしてリバウンドを起こさないコツや、上手な復食の摂り方について紹介しています。 食事制限でカロリーだけを上手に減らすことができればよいものの、実際には健康を維持するために欠かせない栄養の摂取量だって減ってしまいます。 具体的には内臓を動かすために必要な様々なミネラルk、ビタミンなどが不足してしまうわけです。 内臓を100%働かせると危険なレベルまで栄養を消費してしまうことから、80%とか60%みたいに内臓の活動量を抑えるようになります。 その結果、栄養の消費量も減らすことはできるものの、同時にカロリー消費量まで下がってしまい、いわゆるリバウンド状態になるわけです。 リバウンドを起こさないためには、とにかくバランスよく栄養を補うことが絶対条件となるわけですが、優光泉なら全く問題ありません。 添加物を抜きにして、様々な栄養を幅広く補うことができます。 むしろ、普段不足しがちな栄養(マグネシウムや亜鉛など)も、しっかり補うことができます。 優光泉で置き換えダイエットや断食をすれば、リバウンドのリスクが低いうえに、飲めば飲むほど体の調子が上がっていきますよ。 いきなり3食を普通の食事に戻すのは絶対にNGです。 せっかく空っぽになった胃腸に大きな負担をかけることになるし、いつもよりもカロリーをぐんぐん吸い取ってしまいますから、太るのは当たり前なんです。 復食でも優光泉を使って置き換えダイエットから始めるのがセオリーです。 1日2食を優光泉にして、残りの一食は消化にやさしいものを使います。 おかゆや野菜スープなどを飲めば良いんですが、おすすめなのがお鍋にしてしまうことです。 いろんな素材を一度の手軽に食べることができます。 調理の手間もかからないし、調理器具も最小限で済みますから、朝の忙しい時間にも簡単に食事の準備ができてしまいます。 煮汁を残しておけば、翌日におじやとして食べることだってできるので、復食にお鍋をするのはピッタリなんです。 体中の毒素が一時的に腸や血液中に集中するため、腹痛やめまい、吐き気など、様々な症状が現れることがあります。 どんな症状がどれだけ続くのか?は人によってさまざまなんですが、一つ言えることは、身体に毒素をため込んでいればいるほど、好転反応が強く出やすいこと。 逆に言えば、好転反応の怒らない断食は、何か間違っていると考えたほうが良いです。 好転反応さえ乗り越えれば、後は、体重はどんどん減っていくし、体の調子も良くなっていきますよ。 カテゴリ:• by yuukousenf.

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太る?太らない?揚げ物にまつわる2つの真実

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子供を産んでから痩せなくなった 子供を産んでから痩せにくく…そんな話を友人からも聞いていたのですが、私もそれを実感するときが来るとは思いませんでした。 出産前と同じ様に、少し食事制限したり運動したら痩せて元に戻るだろうと考えていました。 その期待は見事に裏切られた形です。 産後太りはしょうがないと思っていた 結婚して妊娠した時、嬉しくて、この子の為なら何でもしたいと思いました。 赤ちゃんに良いと言われるサプリを飲んだり、栄養のある物を食べたり気を使いましたが、 出産してからは授乳のせいなのかとにかくお腹が空くのです。 赤ちゃんに害のないものをたくさん食べたので体重は増えたのですが、産後太りはしょうがないと開き直っていました。 でも、久しぶりに体重計へ乗ってみると、食べたら食べた分だけ太っちゃっていたのです。 運動もしてみたけどダイエットに失敗 特にお腹周りは産後という事もあって以前とは比べ物にならないくらいブヨブヨになっていました。 出産により多少はお腹の皮が伸びてしまうのは仕方ないとはいえ、これは予想以上。 そもそも出産のせいだけとは言えないような体型の変化です。 このままではいけないと思いながらも、赤ちゃんのお世話や産後のだるさなどで養生するのがやっとでした。 産後2ヶ月くらい経ってからようやく動けるようになってきたので軽い運動もして、食事も減らすようにしましたが、ダイエット自体は失敗…。 産後ダイエットの難しさを実感した瞬間です。 自分に合う、いい産後ダイエット法がわからず、体重の維持でやっとの状態でした。 最後のチャレンジで優光泉を選びました ある日、買い物に出かけると同じ産院で一緒の時期に入院していた方に久しぶり会いました。 その人は痩せてスラッとしていたので、産後太りが無かったのか聞いてみたのです。 確かに出産してかなり体重が増えたそうですが、 産後4ヶ月目くらいからファスティングを始めて痩せたと言っていました。 その方が使っていた酵素ドリンクが優光泉です。 私は最後のチャレンジだと思って優光泉購入を決意しました。 どこで優光泉を買った方が良い?私のおすすめ購入法 優光泉をどこで買ったらいいのか?いろいろと検討した経緯を紹介します。 大手ショッピングサイト(楽天市場、Amazonなど)• 優光泉公式サイト このあたりが有力候補になってきます。 優光泉はそこそこ単価が高いのでどうせなら安く手に入れたい!と思って「優光泉 最安値」とかで検索を繰り返しました。 大手ショッピングサイトで買うメリット ママ友から教えてもらった優光泉ですが、どこで買えば良いのかまで聞かなかったので、とりあえず大手ショッピングサイトで探してみました。 大手ショッピングサイトだと、自宅にいながら優光泉を購入する事ができますし、ショッピングサイトのポイントが貯まるのでお得です。 優光泉はまとめ買いすると結構な額になるので、ショッピングサイトで買うメリットは大きいかと思います。 私は楽天市場を特によく使うので、 他の商品も購入することを考えると楽天ポイントの貯まる楽天ショップがお得に感じました。 単品でスポット購入なら断然こちらですかね。 公式サイトで優光泉を買うメリット 大手ショッピングサイトを見た後に、優光泉の公式サイトを見てみました。 通常価格は、ほぼ変わりませんが 定期購入だと20%安くなります。 スポット的に酵素ドリンク優光泉でファスティングするなら別ですが、長く続けるなら公式サイトで優光泉を買った方がメリットも大きいです。 特に複数本、定期的に買うなら公式サイトの定期購入便をおすすめします。 定期購入なら公式サイトがお得! お試しはショッピングサイトで買いました まずは、ポイントもあったので大手ショッピングサイトで優光泉を買ってみました。 続けられるかどうかお試しで確かめてから買おうと思ったからです。 お試しサイズの優光泉はショッピングサイトで買いましたが、今後も続けるなら公式サイトにしたいと思います。 定期購入するなら公式サイトのほうがお得ですからね! 優光泉の効果的な飲み方・使い方は? 優光泉でファスティングをするにあたり、飲み方や使い方を色々と工夫しています。 優光泉は公式サイトや公式Instagramでも美味しい飲み方や食事との合わせ方などを紹介しているので参考にさせてもらいました。 その中でも、私が試したことをいくつか紹介します。 優光泉を原液で使う 優光泉は飲むだけではなく、 食べ物に原液をかけても使用できます。 食べ物にかけるならおすすめはヨーグルトなど低カロリーの物です。 優光泉自体は、 スタンダード味も梅味も甘みがあるので、ヨーグルトなどにかけてもおいしく召し上がれます。 ただし、それだけではファスティングにならないので、デザートを食べる代わりに優光泉を甘味料として使う程度です。 優光泉を水で薄めて飲む オーソドックスな方法が優光泉を水で薄めて飲む方法です。 ファスティングダイエットの時は水で薄めた優光泉を飲んでいます。 水で薄める時は、優光泉1に対して水を5です。 つまり5倍に薄めて飲むとちょうどいいですね。 これは優光泉の購入時についていたマニュアルにも記載されていました。 お好みで加減しても良いですが、5倍程度がちょうどいいです。 私の優光泉ファスティングについて お試し品を購入して、早速私も優光泉ファスティングをしてみました。 ここからは実際に私が優光泉ファスティングを実施したときの手順や効果のほどを紹介します。 週末ファスティングをやってみました ママ友は、徐々に食事代用で優光泉を飲み始め週末ファスティングを始めたと言っていました。 私も最初は食事の代用で優光泉を飲んでみて、大丈夫だと実感したので週末ファスティングをやることにしたのです。 さすがに、初めての週末ファスティングではお腹が空きました。 それでもお腹が鳴るたびに優光泉を飲んでいましたし、水などは飲み放題なので空腹感で辛いという事は無かったです。 初めての週末ファスティングでは体重が1kg程落ちました。 準備食と回復食で無理なくファスティング ファスティングで失敗したくなかったので、ネットで調べてから取り組みました。 まず、いきなり絶食するのではなく、準備食と回復食が必要だということが分かったのです。 徐々に食事を減らし、ファスティング前日は従来の食事の半分の量に抑えました。 ファスティングでは絶食し優光泉だけを飲みます。 ファスティング終了後は回復食としておかゆなど胃の負担がかからないものを少量食べ、徐々に普通食に戻したのです。 きちんと準備食と回復食を食べたことで胃に負担をかけずファスティングができました。 優光泉を飲んでいるとお腹が空きにくい 初めてのファスティングで分かった事が色々あります。 じっとしているより動いている方が良い• 時間を気にしないようにする• できるだけ普段通りの生活をする• 優光泉を飲んでいるとお腹が空きにくい 何度か週末ファスティングをやってみましたが、 じっとしていると食べ物の事ばかり考えるので、掃除でも何でも良いので動いていた方が良いです。 できるだけ時間を気にしないように時計などは近くへ置かないようにしましょう。 普段通りの生活をするとストレスも感じにくいです。 散歩やストレッチなども良いでしょう。 ファスティングで優光泉を飲まずにやってみたこともあります。 でも、優光泉を飲まないと空腹感を感じた時、お腹が空きすぎて心が折れそうになりました。 優光泉を飲んでいる方がお腹も空きにくいので、ファスティングには最適です。 ママでも優光泉でどれくらい効果があった? 産後太りが気になる方は私のほかにもたくさんいると思います。 そんな方に向けて私の優光泉ファスティングの感想を報告します。 無理なくファスティングを続ける事が重要 赤ちゃんもいるし、家の事もしなきゃならないし、どうやってダイエットすればいいのか迷っていましたが、ファスティングなら自分の好きな時にできるのが魅力です。 ただし、やり方を間違えると体重は減りません。 その点、優光泉を飲むことで無理なくファスティングが続けられました。 ファスティングもダイエットも決して楽ではありませんが、体 に負担をかけず続ける事が重要です。 ファスティングできない時は食事で代用 なかなか時間が取れなくてファスティングができない時などは、優光泉を飲んで食事の代用にしても良いです。 私の場合、食べすぎた後や外食した後は優光泉を食事代用で飲んで調整しています。 優光泉を飲んで半年程経ちますがリバウンドはありません。 前みたいにバカ食いすることも無いし授乳しているからかもしれませんがファスティングできなくても食事代用で優光泉を飲むことで上手くバランスが取れています。 半年で7kg近く体重が落ちました 産後、2ヶ月半くらい経った頃から優光泉を飲み始めました、それから約半年で7kg近く体重が落ちました。 今まで何度もダイエットに失敗していますが、今回ほど体重が落ちたのは初めてです。 しかも、優光泉ならキツイ運動や無理な食事制限ではなく、ファスティングや食事の代用以外では普通に食べて大丈夫なのが気に入っています。 授乳もしているのでファスティングも無理が無い程度にやっていますが、母子ともに健康で、体が軽くなった分、動けるようになりました。 最後太りでずいぶん悩みましたが、優光泉があれば怖くありません。 これからも美容と健康のために酵素ドリンク優光泉を飲みたいと思います。 出産後のファスティングダイエットまとめ 今まで、ファスティングは聞いたことがありましたが、具体的にどうするのか考えたこともありませんでした。 ママ友から聞いて優光泉と出会えましたが、きちんとしたファスティング方法を知ることでダイエットにも成功したと思っています。 ファスティングを始めてから肌もキレイになったし、便秘なども解消しました。 産後は体のトラブルが色々あると聞いていますが、優光泉でファスティングを無理なくやったら体重が減っただけではなく健康的な毎日を赤ちゃんと楽しく過ごせるようになっています。 ファスティングにおすすめの酵素ドリンク ファスティングによいと言われている酵素ドリンクはたくさんあります。 当サイトでも約50名の方にアンケートを実施して酵素ドリンクファスティングのおすすめを確認しました。 その結果としてのランキングをこちらの記事にまとめています。

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「優光泉」の怪しい噂5つを5分で解説!!酵素が死んでるって本当?

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・「原液100%で完全無添加」へのこだわり ・「原材料」へのこだわり ・「ファスティング(断食)」ドリンクとしてのこだわり ・「圧倒的な美味しさ」へのこだわり ・「カロリー」へのこだわり 順番に解説していくよ。 「 原液100%で完全無添加 」へのこだわり 最大のこだわりポイントは、この「原液100%で完全無添加」だね。 こだわりの九州野菜を中心に、国内産60種類の野菜を厳選しているんだ。 野菜そのものが原料となり抽出した、濃縮野菜エキス原液100%で出来ているので、60種類の野菜栄養素がそのまま身体に染み渡っていくんだね。 しかも、砂糖・ハチミツ・香料・その他添加物は一切使用されていないんだって。 市販の酵素ドリンクって、本当にたくさんあるんだけど・・・ 「原液100%で完全無添加」の酵素ドリンクって、実はとっても少ないんだ。 酵素原液は、さまざまな野菜や果物をじっくり発酵させて、手間暇かけて作るんだけど、当然、時間とコストがかかってしまうんだ。 それに甘くておいしい酵素ドリンクにしたいという作り手側の「思惑」もあるから・・・ 酵素ドリンクに果糖・ブドウ糖・液糖などの「甘いジュース」を入れてしまうんだね。 そして、その「甘いジュース」につきものなのが「食品添加物」。 食品添加物は味や見た目、腐敗や酸化の抑制などの目的で使われ、つぎのようないろいろな種類があるんだ。 甘味料• 着色料• 保存料• ゲル化剤• 酸化防止剤• 香料 食品添加物は厚生労働省に「安全」と認められたものなので、摂取しても問題ないんだけど・・・ 摂らなくても済むなら、できれば避けたいものだよね。 「 原材料 」へのこだわり 原材料にもとことんこだわっているよ。 材料はすべて国内産、90%は九州産なんだって。 季節によって使用する野菜を変えたり、陰陽のバランスや製法にも、とことんこだわっているようだけど・・・ これについては、あとでくわしく解説するよ!! 「ファスティング(断食)」ドリンクとしてのこだわり 「優光泉」を販売している エリカ健康道場は、断食道場を運営しながら、この「優光泉」を販売しているんだ。 昭和63年から断食道場を運営しているから、30年以上の経験と実績があるんだよ。 断食道場で実際にファスティングを実践される人たちの状況を見ながら試行錯誤で作り上げたドリンクなんだね。 だから、「原液100%で完全無添加」や「原材料」にはとことんこだわっているんだ。 「 圧倒的な美味しさ 」へのこだわり 初めて飲んだ人の99. 2%が美味しさを評価しているようだよ。 販売ページにも記載されているけど・・・ アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜2018」で1,381人中1,370人が美味しいと回答したんだって。 通常は、発酵させた野菜エキスだけだと味にクセがあるので「果糖ブドウ糖」を入れて飲みやすくしてるんだけど・・・ 国産の野菜や果物60種だけで、美味しさを実現させたのには相当のご苦労があったんじゃないのかな。 味は2種類、スタンダード味と梅味があるんだね。 野菜本来の味を感じられる「スタンダード味」と、さっぱりとした味わいで女性に人気の「梅味」の2種類あるんだって。 公式HPから引用した原材料は次の通りだよ。 大根 福岡・熊本・北海道 ・キャベツ 福岡・熊本 ・ニンジン 福岡・熊本・長崎 ・トマト 福岡・大分・熊本 ・きゅうり 福岡・熊本 ・じゃがいも 福岡・熊本・長崎 ・さつまいも 福岡・鹿児島・熊本 ・パイナップル 沖縄 ・里芋 福岡 ・かぼちゃ 福岡 ・れんこん(佐賀)・ごぼう 福岡 ・昆布 北海道 ・レモン(和歌山・小豆島)・リンゴ 福岡・青森 ・山芋 福岡 ・生姜 福岡・高知 ・パパイヤ 宮崎・沖縄 ・スイカ 福岡・熊本・大分 ・メロン 福岡 ・あんず 福岡 ・もも 福岡 ・いちじく 福岡 ・キダチアロエ 福岡 ・スギナ 福岡 ・ヨモギ 福岡 ・菜の花 福岡 ・あけび 福岡 ・かりん 福岡 ・イチゴ 福岡 ・しいたけ 福岡・大分 ・まくわうり 福岡 ・とうがん 福岡 ・せり 福岡 ・みつば 福岡 ・もやし 福岡 ・クマザサ 福岡 ・ぶどう 福岡 ・ぐみ 福岡 ・キュウイ 福岡 ・梅 和歌山 ・びわ 福岡 ・きんかん 福岡・鹿児島)・つわぶき 福岡 ・柿の葉 福岡 ・しそ葉 福岡 ・米 福岡 ・大豆 福岡・北海道 ・小豆 福岡 ・はとむぎ 福岡 ・粟 福岡 ・キビ 福岡・北海道 ・松葉 福岡 ・杉葉 福岡 ・桧葉 福岡 ・松樹液 福岡 ・杉樹液 福岡 ・桧樹液 福岡 ・すもも 福岡 ・わかめ 福岡 カッコ内は材料の産地を意味してるんだけど・・・ そうなんだ!!90%は九州産で、地元の農家さんから仕入れた「素性の知れた」こだわりの野菜を使ってるんだ。 九州の野菜の作付面積は、全国の約14%、算出額は、全国の約19%を占めている、日本の重要な野菜供給地方なんだよ。 エリカ健康道場は、佐賀県にあるので、地元愛がとても強い会社なのかもしれないね。 野菜だけじゃなく、野草、海藻、穀物、果物をバランス良く配合して、「陰性」に偏りやすい酵素ドリンクをしっかり「中庸」に調整しているんだ。 「中庸」にすると身体の冷えを防止できるから、そこもプラスポイントだね。 それと、HPを見て初めて知ったんだけど、 季節によって使用する野菜を変えているみたいなんだ。 その季節に一番エネルギーがある野菜を使っているんだって。 そうだね。 これだけの野菜や果物3ヶ月じっくり発酵させるから、栄養素がしっかり「低分子化」されて、栄養素がしっかり身体にしみわたるんだね。 そのほか、ファスティング中の栄養素としては糖質以外にもビタミンB1が必要なんだけど・・・ 「優光泉」には乾燥大豆177粒に相当するビタミンB1が入ってるんだよ。 ビタミンB1は、摂取したカロリーを燃やす着火剤のような役割を果たす栄養素なんだ。 糖質をしっかりエネルギーに変えるために、なくてはならないものなので、そのあたりもプラスポイントだね。 「優光泉」は妊娠中、授乳中でも飲める? 「優光泉」は、添加物や保存料など不要なものが入っていないので、妊娠中、授乳中の人にも安心だね。 野菜をまるごと飲んでいるようなものだから、妊娠中や授乳中の栄養補給や体調管理にピッタリだし・・・ 妊娠中の体重管理にも効果があったって口コミもあったよ。 断食は効きます。 甘味料として使用した際にも血糖値が急激に上がらない飲み物としての特許(以下参照)も取得しているようだね。 ダイエットカフェの良い口コミ、悪い口コミをしらべてまとめてみたよ。 良い口コミ 40歳すぎると何しても痩せなく腰の肉も取れないしで悩んでました!絶食しても、立ちくらみや貧血で動けなくなったり… ネット色々読みまくり絶食するなら、酵素なら!?と注文 無添加だったし 3日断食3日回復後~朝夜は酵素!1食は玄米取り入れた和食で計1ヶ月! たまに、外食あり -5㎏です!あんなに何しても、減らなかったのに! 値段も高いので、中断できない気持ちも良かったのかも! 引用先: 私はダイエットではなく、デトックス美肌目的で始めました。 朝を優光泉に変えるというものです。 休みの日には朝昼を優光泉に変え、夜はうどんお野菜中心の消化の良いものにして、一週間過ごし終えた時に丁度生理になりました。 まだ13日間しか飲んでないのでデトックス効果、美肌効果はわかりにくいですが、抵抗なく飲めるのでとりあえず3ヶ月は続けてみようと思います。 私は排便がかなりあります。 引用先: 産後太り解消したいと思い、ファスティングに挑戦。 準備2日、ファスティング7日、回復2日でやりました。 フレーバー炭酸水と梅味の組み合わせが一番気に入ってます。 確かに空腹感はありましたが、酵素炭酸水を飲んでしのぎました。 二日目に頭痛、眠気、宿便のようなものがありましたが、梅干を食べたり、寝てしまったりして解消できました。 酵素がなくなってしまい、やめてしまいましたが、復食期間をもう少しとり、朝だけでも食べないで いる期間が長ければ、もう少し結果出たと思います。 一年くらいたちますが、徐々に戻ってる感じがするので、またやろうと思っています。 引用先: 仕事が忙しく、朝昼はとれず(厳密にはたまにお昼に豆乳とゆで卵ひとつ)夜はきちんと食べるという生活の中で朝昼をこちらに置き換えてみました。 個人的にスタンダードと梅味両方を合わせて水で割るととても美味しくて飲むのが都度楽しみでした。 腹持ちも素晴らしい! 様々な酵素ドリンクを試しましたが安心した素材、製法、会社という意味でコチラが1番だと思っています。 価格も納得。 むしろこの商品なら良心的とすら思えます(笑) 今は2〜3ヶ月に1度の割合で身体の中をお掃除したい時に購入しています。 引用先: 妊娠で25キロ太ってしまい、かなり焦って購入したのがこちらでした。 添加物がなく、妊娠、授乳中も安心して利用できることから使用させていただきました。 もともと瘦せ型だったことや、産後だったこともあってか3ヶ月で20キロも落ちました。 もちろん、酵素だけのおかげではなく運動や野菜中心の健康的な食事を心がけたりはしましたが、特に頑張った記憶がないので優光泉の力添えがあったからかな…と思っています。 置きかえしてもお腹が減ることも無く、快適• 数回の断食で痩せた• 1ヶ月でマイナス5㎏• 5kg痩せてリバウンドもなし• 8ヵ月ほど、定期購入。 毎日、朝・夜の食事前に飲んでいて、7㌔落ちた。 ファスティングが終わった後、体の軽さを感じた• お腹が空かないのにビックリ• 終了後も食べたいという衝動が起きずにリバウンドしなかった• 空腹感やプチ断食特有のぼけーっとしてしまう作用を抑えることができた• 炭酸で割って飲むと腹持ちも良いし慣れると空腹も減っちゃら• 便通が良くなった• しっかり宿便もでた• 生理痛がずいぶん楽になった• お店は、常に相談に乗ってくれるので、いいと思う 悪い口コミ GWを利用して3日間ファスティングにチャレンジしようと思い購入しました。 口コミやアドバイスを参考に炭酸水で割ったらジュースのように美味しく頂けました。 2日目に軽い頭痛がありましたが、お腹が空くこともなく思ったより楽に過ごせました。 4日目からはおかゆやうどんなども取り入れ気を付けて過ごしていたのですが、7日目に突如ひどい下痢になってしまったので残念ながらそこで中止しました。 もともと快便体質なので効きすぎたのでしょうか。 お腹は全く痛くなかったので好転反応というものだったのかも知れません。 味も好みですし全く減らなかった体重も減ったので、次の体調良好な連休中に改めてチャレンジしようと思います。 引用先: 食生活をリセットしたくて購入しました。 味が私には合わず、不味かったです。 漬物の汁のような独特な匂いもありました。 水や炭酸水で薄めて飲むと良いようですが、私は原液を鼻をつまみ一気に飲んでいました。 3日間断食し4キロ程落ちたので、リセットしたいときには良いのかもしれません。 普通食に戻したら体重は元に戻りました。 引用先:.

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