パラエストラ 天満。 パラエストラ天満

パラエストラ天満

パラエストラ 天満

本日、6月20日 土 20時30分〜24時00分、チーム吉鷹練習会が、パラエストラ東大阪 布施 にて開催されます。 ただ、スパーリングのみ個々のレベル応じて参加を見合せさせる場合がありますので御留意の程、宜しく御願い致します。   チーム吉鷹メンバーと、パラエストラ関西ネットワーク会員以外は、出稽古料金が必要ですが  当日、簡単な手続きで、チーム吉鷹にご入会して頂けます。 この機会に是非ご入会をご検討ください。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。 4 in OSAKA」。   24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング ムエタイ 空手 ボクシング ホットヨガ ダイエット 環状線 中央線 長堀鶴見緑地線 鶴橋 玉造 森ノ宮 大阪 東大阪 布施 林rice陽太 鍵山onion雄介 本日、6月19日 金 14時からの柔術クラスを担当させていただきます酒井です。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。  今日はバッドポジションからのエスケープをやります。   一緒に柔術を楽しみましょう!  15:00〜15:45 45 テクニック 15:45〜17:00 75 スパー  24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング 空手 ボクシング ヨガ mma JiuJitsu bjj ダイエット エクササイズ フィットネス 東大阪 森ノ宮 大阪城公園 布施 寺田町 本日、6月12日 金 14時からの柔術クラスを担当させていただきます酒井です。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。   梅雨入りして、じめじめした日々が続くけど、こまめに水分補給を心がけて下さいね。 4 in OSAKA」 に、林RICE陽太の出場が決定致しました。  対戦相手は現在関西で1番勢いのあるリライアブル所属の新鋭。  皆様、林RICE陽太の応援をどうぞよろしくお願い致します。   24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング ムエタイ 空手 ボクシング ホットヨガ ダイエット 環状線 中央線 長堀鶴見緑地線 鶴橋 玉造 森ノ宮 布施 パラエストラ東大阪 パラエストラ森ノ宮 近鉄線 林rice陽太 shooto0712 修斗 shooto mma jmma 本日、6月6日 土 15時からの柔術クラスを担当させていただきます酒井です。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。  今日はバッドポジションからのエスケープをやります。   一緒に柔術を楽しみましょう!  15:00〜15:45 45 テクニック 15:45〜17:00 75 スパー  24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング 空手 ボクシング ヨガ mma JiuJitsu bjj ダイエット エクササイズ フィットネス 東大阪 森ノ宮 大阪城公園 布施 寺田町 本日、6月5日 金 14時からの柔術クラスを担当させていただきます酒井です。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。  今日はバッドポジションからのエスケープをやります。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。  今日は片襟片袖ガードをやります。   令和2年5月28日 木  パラエストラ東大阪 代表 南和良  24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング ムエタイ 空手 ボクシング ホットヨガ ダイエット 環状線 中央線 長堀鶴見緑地線 鶴橋 玉造 森ノ宮 大阪城公園 京橋 谷町6丁目 谷町4丁目 心斎橋 本町 東成区 中央区 mma JiuJitsu パラエストラ女性会員が参加できるヨガの詳細をアップしました。 お友達お誘いの上、是非ご参加ください。 格闘技 女性会員の皆様 パラエストラ大阪、東大阪、森之宮、天満 ご存知ない方が多いようなので告知致します。 格闘技のマットスペースで行うヨガに関しては、格闘技会員様はヨガ会員になって余分に会費を払わなくても、ヨガのレッスンにご参加頂けます。 パラエストラの女性会員の方が利用できるクラスは下記になります。 ご予約は前日の18時までお電話にて承っております。 📞 0120-323-555 現在、パラエストラ森ノ宮のヨガでは、会員様以外の方も全て参加費無料の特別キャンペーンです。 マットやタオルも無料で貸し出しておりますので、動きやすい格好をして手ぶらでお越しいただけます。 この機会に是非、ご家族やお友達を誘って参加してみて下さい。 充当分の月会費は6月分に回しますので余分に料金を支払う事もありません。   復帰の手続き方法は、クラスに参加して頂いて直接インストラクターに申し込むか、総合受付に電話し「お名前と連絡先を伝える」だけです。 この機会に是非とも復帰して頂けますよう宜しくお願い申し上げます。   今日は  [デラヒーバガードから色々] をやりますよ。  今月は固定で同じ技を練習しました。  少し独特の動きですが、チャンスがあれば是非とも試してみてください😊 4月はまた違ったテクニックを練習致します。  来週も沢山のご参加をお待ちしております。     mma jiujitsu muaythai kickboxing wrestling training 練習 柔術 24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング ムエタイ 空手 ボクシング ホットヨガ ダイエット 環状線 中央線 長堀鶴見緑地線 鶴橋 玉造 森ノ宮 大阪.

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ブラジル、マンデリン豆は脳を活発に!?(スコットブレンドコーヒー)

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本日、6月20日 土 20時30分〜24時00分、チーム吉鷹練習会が、パラエストラ東大阪 布施 にて開催されます。 ただ、スパーリングのみ個々のレベル応じて参加を見合せさせる場合がありますので御留意の程、宜しく御願い致します。   チーム吉鷹メンバーと、パラエストラ関西ネットワーク会員以外は、出稽古料金が必要ですが  当日、簡単な手続きで、チーム吉鷹にご入会して頂けます。 この機会に是非ご入会をご検討ください。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。 4 in OSAKA」。   24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング ムエタイ 空手 ボクシング ホットヨガ ダイエット 環状線 中央線 長堀鶴見緑地線 鶴橋 玉造 森ノ宮 大阪 東大阪 布施 林rice陽太 鍵山onion雄介 本日、6月19日 金 14時からの柔術クラスを担当させていただきます酒井です。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。  今日はバッドポジションからのエスケープをやります。   一緒に柔術を楽しみましょう!  15:00〜15:45 45 テクニック 15:45〜17:00 75 スパー  24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング 空手 ボクシング ヨガ mma JiuJitsu bjj ダイエット エクササイズ フィットネス 東大阪 森ノ宮 大阪城公園 布施 寺田町 本日、6月12日 金 14時からの柔術クラスを担当させていただきます酒井です。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。   梅雨入りして、じめじめした日々が続くけど、こまめに水分補給を心がけて下さいね。 4 in OSAKA」 に、林RICE陽太の出場が決定致しました。  対戦相手は現在関西で1番勢いのあるリライアブル所属の新鋭。  皆様、林RICE陽太の応援をどうぞよろしくお願い致します。   24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング ムエタイ 空手 ボクシング ホットヨガ ダイエット 環状線 中央線 長堀鶴見緑地線 鶴橋 玉造 森ノ宮 布施 パラエストラ東大阪 パラエストラ森ノ宮 近鉄線 林rice陽太 shooto0712 修斗 shooto mma jmma 本日、6月6日 土 15時からの柔術クラスを担当させていただきます酒井です。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。  今日はバッドポジションからのエスケープをやります。   一緒に柔術を楽しみましょう!  15:00〜15:45 45 テクニック 15:45〜17:00 75 スパー  24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング 空手 ボクシング ヨガ mma JiuJitsu bjj ダイエット エクササイズ フィットネス 東大阪 森ノ宮 大阪城公園 布施 寺田町 本日、6月5日 金 14時からの柔術クラスを担当させていただきます酒井です。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。  今日はバッドポジションからのエスケープをやります。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。  今日は片襟片袖ガードをやります。   令和2年5月28日 木  パラエストラ東大阪 代表 南和良  24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング ムエタイ 空手 ボクシング ホットヨガ ダイエット 環状線 中央線 長堀鶴見緑地線 鶴橋 玉造 森ノ宮 大阪城公園 京橋 谷町6丁目 谷町4丁目 心斎橋 本町 東成区 中央区 mma JiuJitsu パラエストラ女性会員が参加できるヨガの詳細をアップしました。 お友達お誘いの上、是非ご参加ください。 格闘技 女性会員の皆様 パラエストラ大阪、東大阪、森之宮、天満 ご存知ない方が多いようなので告知致します。 格闘技のマットスペースで行うヨガに関しては、格闘技会員様はヨガ会員になって余分に会費を払わなくても、ヨガのレッスンにご参加頂けます。 パラエストラの女性会員の方が利用できるクラスは下記になります。 ご予約は前日の18時までお電話にて承っております。 📞 0120-323-555 現在、パラエストラ森ノ宮のヨガでは、会員様以外の方も全て参加費無料の特別キャンペーンです。 マットやタオルも無料で貸し出しておりますので、動きやすい格好をして手ぶらでお越しいただけます。 この機会に是非、ご家族やお友達を誘って参加してみて下さい。 充当分の月会費は6月分に回しますので余分に料金を支払う事もありません。   復帰の手続き方法は、クラスに参加して頂いて直接インストラクターに申し込むか、総合受付に電話し「お名前と連絡先を伝える」だけです。 この機会に是非とも復帰して頂けますよう宜しくお願い申し上げます。   今日は  [デラヒーバガードから色々] をやりますよ。  今月は固定で同じ技を練習しました。  少し独特の動きですが、チャンスがあれば是非とも試してみてください😊 4月はまた違ったテクニックを練習致します。  来週も沢山のご参加をお待ちしております。     mma jiujitsu muaythai kickboxing wrestling training 練習 柔術 24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング ムエタイ 空手 ボクシング ホットヨガ ダイエット 環状線 中央線 長堀鶴見緑地線 鶴橋 玉造 森ノ宮 大阪.

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カフェみたいなジム、パラエストラ天満

パラエストラ 天満

本日、6月20日 土 20時30分〜24時00分、チーム吉鷹練習会が、パラエストラ東大阪 布施 にて開催されます。 ただ、スパーリングのみ個々のレベル応じて参加を見合せさせる場合がありますので御留意の程、宜しく御願い致します。   チーム吉鷹メンバーと、パラエストラ関西ネットワーク会員以外は、出稽古料金が必要ですが  当日、簡単な手続きで、チーム吉鷹にご入会して頂けます。 この機会に是非ご入会をご検討ください。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。 4 in OSAKA」。   24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング ムエタイ 空手 ボクシング ホットヨガ ダイエット 環状線 中央線 長堀鶴見緑地線 鶴橋 玉造 森ノ宮 大阪 東大阪 布施 林rice陽太 鍵山onion雄介 本日、6月19日 金 14時からの柔術クラスを担当させていただきます酒井です。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。  今日はバッドポジションからのエスケープをやります。   一緒に柔術を楽しみましょう!  15:00〜15:45 45 テクニック 15:45〜17:00 75 スパー  24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング 空手 ボクシング ヨガ mma JiuJitsu bjj ダイエット エクササイズ フィットネス 東大阪 森ノ宮 大阪城公園 布施 寺田町 本日、6月12日 金 14時からの柔術クラスを担当させていただきます酒井です。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。   梅雨入りして、じめじめした日々が続くけど、こまめに水分補給を心がけて下さいね。 4 in OSAKA」 に、林RICE陽太の出場が決定致しました。  対戦相手は現在関西で1番勢いのあるリライアブル所属の新鋭。  皆様、林RICE陽太の応援をどうぞよろしくお願い致します。   24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング ムエタイ 空手 ボクシング ホットヨガ ダイエット 環状線 中央線 長堀鶴見緑地線 鶴橋 玉造 森ノ宮 布施 パラエストラ東大阪 パラエストラ森ノ宮 近鉄線 林rice陽太 shooto0712 修斗 shooto mma jmma 本日、6月6日 土 15時からの柔術クラスを担当させていただきます酒井です。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。  今日はバッドポジションからのエスケープをやります。   一緒に柔術を楽しみましょう!  15:00〜15:45 45 テクニック 15:45〜17:00 75 スパー  24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング 空手 ボクシング ヨガ mma JiuJitsu bjj ダイエット エクササイズ フィットネス 東大阪 森ノ宮 大阪城公園 布施 寺田町 本日、6月5日 金 14時からの柔術クラスを担当させていただきます酒井です。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。  今日はバッドポジションからのエスケープをやります。   私のクラスでは柔術の基礎的な動きに繫がるマット運動やさまざまなポジションからの攻めやエスケープをやっていきます。  今日は片襟片袖ガードをやります。   令和2年5月28日 木  パラエストラ東大阪 代表 南和良  24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング ムエタイ 空手 ボクシング ホットヨガ ダイエット 環状線 中央線 長堀鶴見緑地線 鶴橋 玉造 森ノ宮 大阪城公園 京橋 谷町6丁目 谷町4丁目 心斎橋 本町 東成区 中央区 mma JiuJitsu パラエストラ女性会員が参加できるヨガの詳細をアップしました。 お友達お誘いの上、是非ご参加ください。 格闘技 女性会員の皆様 パラエストラ大阪、東大阪、森之宮、天満 ご存知ない方が多いようなので告知致します。 格闘技のマットスペースで行うヨガに関しては、格闘技会員様はヨガ会員になって余分に会費を払わなくても、ヨガのレッスンにご参加頂けます。 パラエストラの女性会員の方が利用できるクラスは下記になります。 ご予約は前日の18時までお電話にて承っております。 📞 0120-323-555 現在、パラエストラ森ノ宮のヨガでは、会員様以外の方も全て参加費無料の特別キャンペーンです。 マットやタオルも無料で貸し出しておりますので、動きやすい格好をして手ぶらでお越しいただけます。 この機会に是非、ご家族やお友達を誘って参加してみて下さい。 充当分の月会費は6月分に回しますので余分に料金を支払う事もありません。   復帰の手続き方法は、クラスに参加して頂いて直接インストラクターに申し込むか、総合受付に電話し「お名前と連絡先を伝える」だけです。 この機会に是非とも復帰して頂けますよう宜しくお願い申し上げます。   今日は  [デラヒーバガードから色々] をやりますよ。  今月は固定で同じ技を練習しました。  少し独特の動きですが、チャンスがあれば是非とも試してみてください😊 4月はまた違ったテクニックを練習致します。  来週も沢山のご参加をお待ちしております。     mma jiujitsu muaythai kickboxing wrestling training 練習 柔術 24時間ジム 総合格闘技 パラエストラ 格闘技 ブラジリアン柔術 柔術 柔術女子 柔道 キックボクシング ムエタイ 空手 ボクシング ホットヨガ ダイエット 環状線 中央線 長堀鶴見緑地線 鶴橋 玉造 森ノ宮 大阪.

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